Gym Direct - Sandrine Arcizet - Fitness Renforcement taille abdos fessiers stretching TVRIP Mpeg4 TELECHARGEMENT GRATUIT lien direct

Gym Direct - Sandrine Arcizet - Fitness Renforcement taille abdos fessiers, stretching

 

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Enregistrement de l'émission Gym Direct animée par Sandrine Arcizet sur Direct 8 en 2012.
Cours de fitness de 26 minutes divisé en 3 parties :
1/ Échauffement ~ 4 min
2/ Renforcement musculaire au sol ~ 19 min
3/ Stretching ~ 3 min